⋆ ✦ OSER S'EXPRIMER ✦ ⋆
De quoi s'agit-il ?
Avez-vous de la peine à vous exprimer face aux autres ? Avez-vous peur de déranger
ou de prendre votre place ? Aimez-vous chanter mais vous n’osez pas le faire face aux autres?
Lors de ce stage, nous ferons différents exercices pratiques pour débloquer énergétiquement
notre centre d’expression. S’exprimer (et chanter) face aux autres implique souvent la
peur d’être jugé, du rejet, du ridicule… Or, la voix est un outil indispensable pour prendre
sa place, et oser respecter qui l’on est. Dans un cadre bienveillant, sûr et dans la douceur,
vous apprendrez à oser vous exprimer face aux autres, à prendre votre place et gagner
confiance en votre personne.
A qui cette retraite s'adresse-t-elle ?
A toute personne qui se sent appelée par le sujet, qui est en éveil de conscience, et en cours de
travail sur soi. Pour les personnes intéressées mais sans expérience dans le domaine de la spiritualité
ou/et du travail intérieur, merci de m'en faire part par email à .
Durée et date de la retraite
De samedi 20 décembre 2025 à 10h00 au dimanche 21 décembre 2025 à 16h, avec une pause d'environ 1h30 pour les repas du midi.
Lieu
La retraite a lieu dans un magnifique chalet sur la commune de Châtel-st-Denis (canton Fribourg) – Cliquez ici pour accéder à plus d’informations sur le lieu de la retraite.
Nuitée
Vous pouvez dormir directement sur place. A disposition, deux dortoirs de 2x2 lits superposés (8 places au total). Cliquez ici pour accéder aux photos.
Repas
Tous les repas seront végétariens, en privilégiant au maximum les produits locaux et bio.
Notez que le repas de samedi midi consistera en un "buffet canadien" composé des plats de chacun-e, ou
de votre pique-nique individuel, selon vos désirs. Merci de choisir une cuisine végétarienne
afin de faciliter l'intégration du travail énergétique effectué lors du week-end.
Inscription et tarif pour le week-end
Le tarif est de 300CHF par personne pour le week-end, tout inclus. Tarif de
lancement.
Pour valider votre inscription au stage, 100CHF d'acompte sont demandés à l'inscription (mes coordonnées
bancaires vous seront indiquées par retour d'e-mail). Le reste du versement est à effectuer d'ici
le 12 décembre 2025 au plus tard.
Pour vous inscrire, merci d'envoyer un email à avec
Retraite - Oser s'exprimer en intitulé.
Suite à votre inscription, un questionnaire (d'environ 15min) vous sera envoyé. Merci
de le remplir d'ici le 12 décembre au plus tard.
Nombre de places limité.
Annulation
Jusqu'au 19 novembre 2025 inclus: remboursement de l'acompte moins 50CHF de frais.
Jusqu'au 30 novembre 2025 inclus: 50% du prix du stage est dû.
A partir du 1 décembre 2025 inclus: la totalité du prix du stage est dû.
Je me réjouis de faire votre connaissance et partager ce moment tous ensemble prochainement!
Avez-vous une question?
Envoyez-moi un e-mail à avec Retraite - Oser s'exprimer en intitulé,ou remplissez le formulaire de contact.