R E T R A I T E S

⋆ ✦ ⋆ Embarquez pour une extraordinaire aventure vers vous-même lors d'un week-end ⋆ ✦ ⋆

✦ ⋆ Les retraites spirituelles à venir: ⋆ ✦

Chaque retraite tourne autour d'un thème

Les exercices qui seront mis en pratique varient selon les besoins et l'énergie du groupe. Ils peuvent passer par la voix, le son, le mouvement, la respiration consciente et le breathwork, la méditation, l'ancrage, le Qi Gong, le tambour, la connexion à la nature, la création... cette liste est non-exhaustive et les exercices présentés sont inspirés de mes diverses formations ou m'ont été donnés par canalisation.
LA CONFIANCE
Retraite - La confiance en soi et en la vie

Date : 22 & 23 novembre 2025

Lieu : Commune de Châtel-st-Denis/FR

Durée : Samedi 10h à Dimanche 16h

L'ACCEPTATION DE SOI
Retraite - L'acceptation de soi (et des autres)

Date : 13 & 14 décembre 2025

Lieu : Commune de Châtel-st-Denis/FR

Durée : Samedi 10h à Dimanche 16h

OSER S'EXPRIMER
Retraite - Libérer sa voix et oser s'exprimer

Date : 3 & 4 janvier 2026

Lieu : Commune de Châtel-st-Denis/FR

Durée : Samedi 10h à Dimanche 16h

LE LÂCHER-PRISE
Retraite - Le lâcher-prise

Date : 24 & 25 janvier 2026

Lieu : Commune de Châtel-st-Denis/FR

Durée : Samedi 10h à Dimanche 16h

SE LIBÉRER DU JUGEMENT
Retraite - Se libérer du jugement

Date : 7 & 8 février 2026

Lieu : Commune de Châtel-st-Denis/FR

Durée : Samedi 10h à Dimanche 16h

Contact
retraite spirituelle

TÉMOIGNAGES - RETRAITES SPIRITUELLES PASSÉES

“Je ne savais pas à quoi m'attendre durant ces 2 jours. J'étais venue voir par "curiosité".
En partant le dimanche, j'étais plus sereine, plus calme "dans mon intérieur". Et bien que les jours aient passé, cette sensation a perduré (et continue toujours) et je peux aussi dire qu'une certaine confiance en moi (que j'avais perdue suite à ma séparation) est en train de revenir. Je me sens prête à accueillir de nouvelles choses, en particulier l'amour dont je ne croyais plus vraiment...
La confiance que j'ai gagnée m'a permis de m'ouvrir et d’oser aller vers quelqu'un qui me plaît, et je crois que cela commence à porter ses fruits... Alors merci pour ça.
Je n'arrive pas trop à définir ce qu'il s'est passé en moi ce week-end passé à tes côtés, mais ce qui est sûr c'est que j'en ressors plus sereine et confiante pour l'avenir... Alors encore merci pour cette retraite.”

— Mélanie L.

9 juin 2025

“Cette retraite spirituelle restera gravée dans nos cœurs comme un moment suspendu, un souffle sacré hors du temps. Ce que nous avons vécu ensemble dépasse les mots!
Tu as offert bien plus qu’un lieu : tu as ouvert ton cœur, et nous y avons trouvé un refuge. Chaque détail portait la trace de ta générosité et de ton intention profonde de faire du bien. Ta lumière a guidé nos pas, et ton écoute nous a permis de déposer nos fardeaux.
Merci pour ta présence vraie, pour ton énergie douce et forte à la fois. Tu as su créer un espace de paix et de confiance, et cela n’a pas de prix.
Nous repartons le cœur rempli, les âmes nourries, et le regard tourné vers l’intérieur… un peu plus proches de nous-mêmes, un peu plus proches des autres. Un immense merci à toi.”

— Marlene et Mauricio A.

26 mai 2025

“Merci infiniment pour cette retraite! Le lendemain de la retraite, j’étais bien fatiguée, mais apaisée. J'ai le sentiment que j'ai lâché quelque chose durant le weekend, même si je ne saurais dire exactement quoi.
Et les jours qui ont suivi, j’ai (enfin !) osé opérer un grand changement que je laissais traîner depuis 1,5 an, à savoir m’inscrire à des activités sportives. Et maintenant, j’ai genre une activité sportive par jour ! Le grand pas !”

— Manon M.

20 mai 2025